Что нужно знать при выборе школьной формы?

Одежда играет существенную роль в сохранении и укреплении здоровья детей и подростков.

Соблюдение гигиенических требований к одежде и обуви формирует микроклимат пододежного пространства (температура, влажность, паро-, воздухопроницаемость), позволяет одежде обеспечивать субъективные комфортные условия при оптимальных микроклиматических параметрах в помещении образовательного учреждения.

Неправильно подобранная одежда или её низкое качество могут вызывать различные заболевания, в том числе заболевания кожи, такие как контактный и атопический дерматиты, а также простудные заболевания (грипп, острые респираторные заболевания, заболевания органов дыхания).

Поэтому одежда, в которой ребёнок находится в образовательном учреждении достаточно длительное время, должна являться залогом сохранения здоровья, быть комфортной и удобной, сшитой из натуральных материалов, соответствующих требованиям биологической и химической безопасности, предъявляемым к одежде и швейным изделиями, текстильным материалам.

Таким образом, при покупке школьной формы, необходимо обращать внимание на следующие важные моменты:

1) Внимательно изучите маркировку одежды (ярлычок с данными производителя, составом ткани и рекомендациями по чистке и стирке изделия).

2) Обратите внимание на символы, обозначающие, каким должен быть уход за изделием. Например, если на нем указана химчистка лучше отказаться от такой одежды для ребенка. Химические вещества, используемые при чистке изделия, могут быть вредны для здоровья вашего школьника, который проведет почти целый день в этом костюме.

3) Ткань, из которой сшита форма, должна хотя бы наполовину состоять из шерсти, хлопка или вискозы, то есть натуральных материалов. Форма с содержанием синтетических волокон более 55% может уступать в цене, но на этом все её достоинства заканчиваются для повседневного ношения такая одежда не подойдет.

4) От изделия не должен исходить резкий запах. Наличие неприятного запаха может свидетельствовать о содержании в текстильных материалах вредных или даже опасных химических веществ, используемых при окраске ткани.

5) Гарантией безопасности школьной формы для здоровья ребенка является наличие декларации о соответствии на данное изделие или сертификата соответствия. Такой документ продавец обязан предъявить вам по первому требованию.

И, наконец, при покупке школьной формы, правильно подбирайте размер, убедитесь, что вашему ребенку в ней удобно как в сидячем положении, так и при ходьбе. Одежда не должна излишне стеснять движения ребенка. Ведь эргономически совершенная (удобная в статике и динамике) школьная форма позволяет формировать осанку детской фигуры и призвана обеспечить динамический комфорт.

Выбираем правильную обувь для школьника

Детская обувь играет огромную роль в формировании стопы, осанки, хорошего самочувствия ребенка. Однако, родители частенько покупают ребенку то, что просто нравится ему самому или подходит по цене.

А вместе с тем, детская обувь предназначена для сохранения свода стопы, в частности, его рессорной функции. Она должна обеспечивать благоприятный микроклимат вокруг стопы, защищать от вредных внешних воздействий. Наличие каблука обязательно, главное знать о его высоте. Для оптимального выполнения своих функций, обувь для дошкольников должна обладать каблуком от 5 до 10 миллиметров. Школьникам от восьми до 12 лет подойдет каблук высотой не более 20 миллиметров. Максимально допустим каблук высотой 40 миллиметров - такую обувь могут носить только старшеклассники. Ношение обуви на более высоком каблуке недопустимо, так как происходит уменьшение площади опоры стопы, создается ее патологическое положение, что приводит к контрактуре мышц голени.

Категорически не допускается приобретать детям до 11 лет обувь с открытой пяточной частью без плотного задника, это может послужить развитию плоскостопия. Так же не рекомендуется использовать обувь без застежек - "лодочки".

Стопа ребенка, в отличие от стопы взрослого, имеет веерообразную форму, ее наиболее широкая часть концы пальцев. Из-за этого носочная часть обуви должна быть шире.

С возрастом форма и размеры стопы меняются. До 7 лет практически нет половых различий (общие колодки). Для школьников 8-17 лет обувь производится с учетом половых различий. Покупать обувь необходимо строго в соответствии с размером.

Рекомендации при покупке обуви для школьника:

- обувь не должна сдавливать стопу, иначе не избежать нарушения кровообращения и ухудшения функции мышц;

- стелька должна соответствовать форме детской стопы, быть пластичной, обладать влагозащитными и теплозащитными свойствами, гигроскопичностью, а также изготавливаться только из натуральных материалов;

- масса обуви не должна превышать 310 грамм;

- желательно, чтобы верх обуви был из натуральных материалов;

- подошва должна быть не скользящей, хорошо гнущейся в одном месте;

- у обуви должно быть минимальное количество швов.