ВАШ НАСТОЯЩИЙ ВОЗРАСТ

ВАШ НАСТОЯЩИЙ ВОЗРАСТ

Тест на быстроту реакции.

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст — биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, вы можете определить с помощью этого теста.

Тест на быстроту реакции.

Попросите кого-нибудь взять линейку длиной 50 см на отметке «0» и опустить вертикально вниз. Поднимите свою руку на «уровень» 10 см. Как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами. Если вы схватили линейку на отметке 20 — ваш биологический возраст составляет 20 лет, на отметке 25 см — 30 лет, на отметке 3 - 5 см — 40 лет, на отметке 45 см — 60 лет.

Тест на подвижность.

Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола. Если вам удастся положить ладони полнос,-тью на пол — ваш био-логический возраст между 20—30 годами. Если вы коснетесь пола только пальцами — вам около 40 лет. Если вы руками достанете лишь до голеней — вам около 50 лет. Если вы дотянетесь только до коленок — вам уже за 60 лет.

Тест на балансирование.С крепко зажмуренными глазами встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге: 30 секунд и более — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку, 20 секунд — 40-летнему, 15 секунд — 50-летнему, менее 10 секунд — 60-летнему и старше.

Тест на нажатие.

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид: 5 секунд — вам около 30 лет, 8 секунд — около 40 лет, 10 секунд — около 50 лет, 15 секунд — около 60 лет.

А теперь сложите все свои результаты и разделите на 4. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.