С 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности

Физическая активность жизненно необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. Хотя позитивных причин больше двигаться достаточно много, все же многие люди не делают этого из-за отсутствия привычки, нехватки времени или сил.

Одним из эффективных и доступных способов поддержания хорошей физической формы являются уличные тренажеры. Подробнее о преимуществах занятий на уличных тренажерах смотрите в карточках