Рабочего артериального давления не существует!

«Рабочего» артериального давления не существует!

В настоящее время в Интернете много информации о здоровье. Иногда эта информация противоречивая и не всегда понятно, можно ли ей доверять.

⠀⠀

Так что же делать, чтобы уменьшить такие риски?

Измерение артериального давления, своевременное обращение к врачу, активный образ жизни, правильное питание и соблюдение рекомендаций способствуют снижению риска сердечно-сосудистых катастроф. Важно начать с измерения артериального давления и, если оно регулярно поднимается выше 140/90 мм. рт. ст. – обращаться к врачу. Соблюдать рекомендации лечащего врача нужно как в отношении приема лекарств, так и в отношении образа жизни.

Артериальная гипертония (синоним артериальная гипертензия) (АГ) — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое имеется более чем у половины россиян. В современной кардиологии отсутствует понятие «рабочее артериальное давление (АД)».

Здоровым людям рекомендуется измерять АД с частотой:

при АД менее 120/80 мм рт. ст. — не реже 1 раза в 5 лет, а лучше чаще;

при АД 120–129/80–84 мм рт. ст. — не реже 1 раза в 3 года;

при АД 130–139/85–89 мм рт. ст. — 1 раз в год.

При АД 140/90 мм рт. ст. или выше визит к врачу обязателен.

Это позволит вовремя выявить АГ и начать лечение, чтобы снизить риск развития грозных сердечно-сосудистых осложнений. Не мнее важно для пациентов с АГ контролировать свой вес, правильно питаться (ограничить прием соли до 5 граммов в сутки, избегать жирных, сладких блюд, отдавая предпочтение овощам, фруктам, злаковым и хлебу грубого помола), прекратить или ограничить курение, больше двигаться и спать не менее 7 часов в сутки.

Большинство пациентов не знают, что современные лекарства, которые назначают врачи при АГ, принимаются не только для того, чтобы снизить АД и предотвратить его повышение, но и для того, чтобы снизить риск опасных осложнений, таких как инсульт, инфаркт миокарда и преждевременная смерть.

Если пациент не достигает целевого уровня АД, то ему в первую очередь надо задать вопрос себе, правильно ли я принимал препараты, которые назначил врач? К сожалению, не всем пациентам понятно, что самое современное и дорогое лекарство не поможет, если его принимать неправильно или нерегулярно.

В случае, когда пациенту с АГ удается снизить свое АД до целевого уровня, может возникнуть соблазн сделать перерыв в лечении или прекратить прием антигипертензивной терапии. Это очень опасное заблуждение.

В соответствии с клиническими рекомендациями МЗ РФ по АГ, терапия для контроля АД должна приниматься неопределенно длительно, важно строго следовать рекомендациям врача и не прекращать лечение без согласования с ним.

Несмотря на совершенствование методов диагностики и подходов к лечению, наличие в арсенале врачей эффективных препаратов, в России ежегодно ≈1 млн человек умирает от причин, связанных с повышенным АД. По оценке ВОЗ, 80% всех инфарктов миокарда и инсультов можно было бы предотвратить, если бы люди вовремя обращались к врачу и строго следовали рекомендациям врачей.