️Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование

️Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование

Как предотвратить рак легкого?

Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.

Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.

Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.

Регулярное проветривание помещений.

Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.

Ежегодное обследование легких (флюорография, рентген, бронхоскопия).

Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!

Вас должны насторожить: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры; одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью; боль в груди, которая усиливается при кашле; кровохарканье с прожилками и сгустками;резкая потеря веса.

#рак #зно #раклегкого #советы