Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 07.03 79.15 1.35
EUR 07.03 91.84 1.09

Путешествие: как избежать инфекций

17:50 23.01.2026
Планируя отпуск, мы меньше всего хотим провести его в гостиничном номере из-за того, что заболели. Как избежать этого? Рассказываем в нашем материале. Наиболее распространенные инфекции, связанные с поездками кишечные и респираторные. Их пути передачи хорошо известны. Для кишечных инфекций это водный и пищевой пути, для респираторных воздушно-капельный.

Во время путешествия следует особое внимание уделять качеству потребляемой воды и пищи, следить за чистотой рук, использовать меры защиты от респираторных инфекций.

Соблюдайте правила инфекционной безопасности во время купания
Купания в стоячих водоемах лучше избегать совсем. Купаться можно только в разрешенных местах, где нет водоплавающих птиц, не купаются животные. Обязательное условие не заглатывать воду во время купания.

До и после купания в бассейне и аквапарке нужно принять душ, так как дезинфекция не способна уничтожить все микробы.
Научите маленьких детей не глотать воду не только в море, реке и озере, но и в бассейнах и аквапарках.
Снизьте риск инфицирования во время питья и приёма пищи
Не употребляйте продукты и воду без полноценной термической обработки. Не покупайте еду в уличных киосках, старайтесь питаться в отеле или ресторане. Не храните готовые блюда.

Избегайте льда неизвестного происхождения - вы должны быть уверены в том, что он изготовлен из качественной воды. Фрукты, овощи и зелень необходимо тщательно вымыть перед едой. Если вы не уверены в безопасности водопроводной воды, которой моете фрукты и овощи, лучше откажитесь от их употребления.
Пейте только бутилированную или кипяченую воду.

Не забывайте про респираторные инфекции
Использование масок в общественных местах и социальное дистанцирование универсальные меры профилактики, которые эффективны в отношении любой инфекции с воздушно-капельным путём передачи.

Носите маску правильно! Убедитесь, что маска плотно прилегает к носу, рту и подбородку и не прикасайтесь к ней без необходимости.
Соблюдайте правила гигиены рук
Грязные руки наиболее распространенный фактор передачи инфекций.
В случае, если мытье рук водой и мылом невозможно, используйте кожные антисептики с содержанием спирта не менее 60%. Они могут выпускаться в различных формах растворы, гели, салфетки, спреи и т.д.

Соблюдение требований к гигиене рук признано экспертами ВОЗ наиболее эффективной мерой защиты от инфекционных заболеваний.
Планируя путешествие, обязательно уточните, нужна ли вам вакцинация
Иммунизация проводится в случае, если этого требует эпидемиологическая ситуация региона, куда планируется поездка. Как правило, это иммунизация против вирусного клещевого энцефалита, гепатита А, менингококковой инфекции, желтой лихорадки.

Заранее проконсультируйтесь с врачом-инфекционистом по вопросу необходимости проведения вакцинации.
Берегите себя и будьте здоровы!

ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора

118

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Районный III молодежный экологический фестиваль – конкурс «БАЙКАЛ, ЖИВИ!». Районный III молодежный экологический фестиваль – конкурс «БАЙКАЛ, ЖИВИ!».
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom