В Бурятии стартует третий этап Всероссийской акции «Диктант здоровья»

В Бурятии стартует третий этап Всероссийской акции «Диктант здоровья»

С 15 сентября по 06 октября пройдет финальный тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально».

Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.

Участники узнают о правилах цифровой гигиены:

как защитить глаза от негативного воздействия экранов
что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает
какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора
почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура
что такое «текстовая шея» и как её избежать
какое экранное время оптимально для детей и взрослых
как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»
как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность

️«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф/

Диктант также можно пройти через бот в национальном мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot

Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника

Доступен очный формат проведения акции в коллективах. Необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф/

Пройдите "Диктант здоровья" и проверьте свои знания!

#диктантздоровья